admin 發表於 2022-12-12 17:47:32

纖體首選咖啡茶饮瘦身餐

春季穿上薄衣裳,那些可恶的赘肉檸檬片,一下就顯現出来了,要想在短時間内快速到达瘦身成果,建议尝尝三日咖啡茶饮瘦身餐,讓你很快甩掉赘肉,甩掉肥胖!

第一天

早:黑咖啡或茶、西柚半個、花生酱两汤勺、多士/面包一片

午:吞拿鱼四安士、多士/面包一片、黑咖啡或茶

晚:薄肉片两块、豆角/四時豆一杯、红提子十粒、小苹果一個、云呢拿雪糕四安士

次日

早:黑咖啡或茶、香蕉半只、小苹果一個

午:芝士四安士、梳打饼五块、黑咖啡或茶

晚:热狗肠两条、西兰花四安士、柑桔四安士、香蕉一只、云呢拿雪糕四安士

第三天

早:黑咖啡或茶、芝士一块、多士/面包一片、蛋私密處止痕癢產品,一雙

午植牙診所,:蛋一雙、多士/面包一片、黑咖啡或茶

晚:吞拿鱼四安士、红提子十粒、椰菜花四安士、细蜜瓜半個

食谱阐發

成果:焚烧脂肪

瘦身道理:食品的配搭是按化學感化组合,按照餐单進食,可以或许达致焚烧脂肪的结果。
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