纖體首選咖啡茶饮瘦身餐
春季穿上薄衣裳,那些可恶的赘肉檸檬片,一下就顯現出来了,要想在短時間内快速到达瘦身成果,建议尝尝三日咖啡茶饮瘦身餐,讓你很快甩掉赘肉,甩掉肥胖!第一天
早:黑咖啡或茶、西柚半個、花生酱两汤勺、多士/面包一片
午:吞拿鱼四安士、多士/面包一片、黑咖啡或茶
晚:薄肉片两块、豆角/四時豆一杯、红提子十粒、小苹果一個、云呢拿雪糕四安士
次日
早:黑咖啡或茶、香蕉半只、小苹果一個
午:芝士四安士、梳打饼五块、黑咖啡或茶
晚:热狗肠两条、西兰花四安士、柑桔四安士、香蕉一只、云呢拿雪糕四安士
第三天
早:黑咖啡或茶、芝士一块、多士/面包一片、蛋私密處止痕癢產品,一雙
午植牙診所,:蛋一雙、多士/面包一片、黑咖啡或茶
晚:吞拿鱼四安士、红提子十粒、椰菜花四安士、细蜜瓜半個
食谱阐發
成果:焚烧脂肪
瘦身道理:食品的配搭是按化學感化组合,按照餐单進食,可以或许达致焚烧脂肪的结果。
頁:
[1]